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1、辛辣食物，比如烟酒，辣椒，等，这类食物刺激肝脏，而肝脏又执掌着新陈代谢的功能，如果新陈代谢不好的话势必会造成皮肤阻塞，从而加重瘢痕疙瘩，所以在平时要多加注意，烟酒不沾。
2、柑橘类食物也要完全戒掉，这类食物会刺激皮肤，本来患了瘢痕疙瘩的人皮肤就比较脆弱，所以这个时候吃这类食物就会为瘢痕疙瘩的加重提供契机，海鲜也属于忌口的范围，还有大蒜，肌肉等等。
3、油腻烹炸的食物也不能吃，这些东西会导致脾胃杂滞，使其失调，还有可能增加血流量，引起不必要的危害，不要偏食少食，均衡饮食，才能保持健康的身体，此外还行根据个人体质而定，引起疤痕瘙痒的食物均应忌口。
4、发物：如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，但是本人以为只要你食用某些食品后，身上的疤痕没有什么异常的反应，应该就不属于忌口的范围。
如果你不慎留下疤痕该怎么修复好呢？
1.找对产品最重要
如果你想更有效的修复疤痕，最好的方法就算选择专门的疤痕修复产品，既安全又实用，大家可以京东搜“芭诗丽”了解详情，相信它会对你的疤痕修复有不错的效果。
2.合理的饮食：合理的饮食对于疤痕的恢复起到的作用是很大的，日常饮食以营养为主，清淡为辅。避免辛辣刺激性的食物，多吃具有美白效果的食物，如薏仁、樱桃、豌豆、番茄等新鲜果蔬，让皮肤白里透红，疤痕颜色减淡。
3.防晒不可忽视，防晒是不可忽视的，尤其是盛夏，阳光热辣充足，然而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下会加异常活跃，很容易形成色素沉着，尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕。
4.无论哪种疤痕修复方法都需要坚持：疤痕修复需要时间，有的刚开始效果很明显，但如果不能持续修复的话，最终还是不能修复好疤痕。所以，无论你采取哪种疤痕修复的方法，都需要有一颗恒心，更不能半途而废。
5.面积比较小的疤痕，可以使用生姜片在疤痕上来回摩擦来确保疤痕颜色慢慢的变淡，表面变得平整。
6.千万不要去抓挠，特别是后期血痂形成的时候，皮肤痊愈前会自觉瘙痒，也一定不要用手去抓挠，等血痂自行的脱落，这个过程时间会长一点，但这样会保证不留疤，或疤痕比较小。
7.平时常常吃一些含碱类的食物，大多数水果以及蔬菜时碱性食物，比如说红豆，萝卜，苹果，甘蓝菜，洋葱，豆腐，海带等，长期食用这些食物能够帮助改善疤痕的体质。
8.早期预防，持之以恒。疤痕的形成过程，大致可分为增生期、稳定期、消退期，增生期持续的时间从3个月至2年不等，大多数在半年左右，所以在这个时期及早的预防疤痕，或者采取措施修复疤痕是最好的时机。
修复脸上的疤用芭诗丽可以吗？会不会有副作用
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