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一、受伤后乱用药膏
这一点是造成皮肤留疤比较重要的一点，很多人在皮肤受伤后，因为害怕伤口留疤就去药店买那些所谓的药膏乱涂抹，其实这是很不正确的做法，因为大部分的药物都含有激素和化学成分，对于伤口的愈合不但起不到修复的效果，还会让伤口感染，所以，有了伤口做好护理很关键，而不是胡乱使用药膏。
二、饮食方面不注意
如果你不想伤口留疤，在伤口愈合和疤痕修复的过程中最好不要吃牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等；同时也不要吃辣椒、洋葱、韭菜等辛辣刺激性的食物，可以多吃一些海带、海藻等改善疤痕体质的食物。这样两者完美结合才能有更好地美容体验。
三、初期忽视护理
许多人都有这样的情况，在受伤的初期，认为小伤很快就好，不注护理导致疤痕感染，引起肉芽组织过度增生，离炎性细胞越近，成肌纤维越多，疤痕形成越多。因此皮肤留下疤痕后，因及时做好护理工作!
四、不遵循医嘱
无论疤友们是否在疤痕修复时期，都要有一定的忌讳。除了传统的饮食护理注意外，在选择祛疤方法是也需要格外的注意，切勿自行乱用药，这样将会大大降低疤痕治疗的速度。
其实，这些都是很多人留下疤痕的原因，留下疤痕如果你想更有效的修复，最好的方法就是选择专门的疤痕修复产品，您可以京东搜“芭诗丽”了解一下，相信它也会对你的疤痕有很不错的效果。
在疤痕修复的过程中，应该尽量做好以下几方面的事：
1、与医生多沟通
在疤痕修复过程中，可能会有一段时间疤痕改善不明显，或者有其它疑问，这些问题的出现要以积极的心态解决，及时跟医生沟通可以查找出问题根源在哪儿，进行调整，避免耽误时间。
2、坚持治疗
疤痕修复需要时间，有的刚开始效果很明显，但如果不能持续修复的话，可能并不能达到理想的状态。所以就会出现，同样的疤痕、同样的方法，疤痕修复结果和时间却大不相同。
3、注意日常饮食
①忌食辛辣食物：辛辣食物(非腥辣食物)，指的是具有辛辣味道的刺激性食物，如辣椒、酒水等。炒菜炝锅用的葱姜蒜因含量较少，可以食用(部分敏感人群除外，即食用后伤口即刻出现红、痒等症状)
②少食牛、羊肉。
牛肉、鲤鱼、海鲜、公鸡等，这些食物吃多了会影响皮肤的愈合速度，另外，一些感光类的食物也尽可能少吃，或者选择在晚上吃，如芹菜，芒果等，容易让疤痕与原先皮肤出现色差。
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