敏感肌是很让人头疼的一种问题性肌肤，角质层变薄会导致皮肤出现红色网状物，很影响美观。敏感肌的出现还容易受环境和季节因素的影响，或者是因为护肤品的影响，形成了敏感肌。形成敏感肌的原因是因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润养不够，使得屏障功能过于薄弱，无法抵御外界影响。那么敏感肌在日常的护肤工作中应该怎么做才能改善呢?兰亭护肤老师总结了一些敏感肌的注意要点。
1. 护肤品的选择
在护肤品的选择上敏感肌要慎之又慎。要尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品，比如说洗面奶可以使用弱酸性的产品，温和无影响，不会给肌肤带去很大的负担。或者是在平时清洁的时候注意一下，不要过度清洁，破坏肌肤屏障。
2. 饮食
在饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜等，饮食上保证均衡，多吃包括大量含丰富维他命C的瓜果蔬菜，养成爱喝水的好习惯，从里到外，逐步改善肌肤状况。
3. 护肤方式
除了要注意护肤品的选择以外，敏感肌还要十分注意一下护肤方式，因为肌肤敏感，所以一切护肤工作都应该从简，护肤品也不要涂抹太多，减轻肌肤负担才有助于敏感肌的修护。