讲座现场，中医医院志愿者从三伏天的时间、特点等展开，深入浅出地介绍了三伏天的优点和治病原理，并现场向大家普及三伏天的饮食和保健知识，提醒村民坚持在伏天喝热水，把体内寒气排出，在饮食方面注意少吃油腻和辛辣食物，少饮酒、少抽烟，另外要做好心理调节和适量运动，静心、安神、戒躁、息怒。
此次活动使群众深入了解了科学健康的养生常识，进一步增强了群众自我保健意识，获得了群众的一致好评。村民俞大姐说：“我们老年人最注重养生保健，镇里和村里邀请正规医院的医生为我们开展讲座，让我们学到了正确的保健方法，不仅自己受益还可以教给家人，真是一举两得啊，希望村里以后多举办这样的活动。”
下一步，屯光镇将继续加强宣传引导，持续推进健康知识教育、宣传和普及，为辖区群众提供更多健康教育服务，不断提高群众生活质量。
（免责声明：本文转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本人赞同其观点和对其真实性负责。请读者仅做参考，并请自行承担全部责任。如涉及作品内容、版权和其它问题，请联系删除。）
