俗话说得好，一白遮三丑，拥有一个白皙靓丽的肌肤是每个爱美的女士的梦想。皮肤白皙会让人看起来更加的有气质，所以美白工作是每个女生都会很重视的东西。那么有哪些有用的美白方法呢?兰亭护肤老师是给大家总结了几个简单又有效的美白方法，想要拥有白皙肌肤的爱美的女孩赶紧收藏吧。
1. 补充维c
维c对于抑制黑色素的形成很有作用，在平时的生活中可以多吃一些富含维c的瓜果蔬菜，比如番茄、黄瓜等等，可以有效美白肌肤。
2. 牛奶
牛奶的营养丰富，性价比也很高。平时在喝牛奶的时候可以留下一点，用面膜纸浸透，敷在脸上，或者是在里面添加一点珍珠粉和维生素e效果会更好，敷于面部十来分钟左右就可以揭掉了，这样做可以让肌肤靓丽又有弹性，也能够美白。所以想要美白的仙女们不妨试一下牛奶美白法，简单又方便，效果还好。
3. 做好防晒
防晒工作是十分重要的，很多人只会在出门前做一次防晒，其实是远远不够的，如果长时间的暴露在紫外线下，需要多补几次防晒才能够抵御住紫外线的侵蚀。做好了防晒工作才能更好地进行美白工作。