冬天怎幺预防癫痫的发生?

　　1、 进入冬季，温度骤降，温差加大，癫痫患者首先注意的一点就是要注意保暖，寒气侵体，人们抵御疾病的能力减弱，抵抗力下降，会导致癫痫发作。

　　2、 喝酒有御寒的效果，但是对于癫痫患者来说应该尽量避免，冬季，气候干燥，人体需要补充水分，切忌一次性大量饮水，同时，天气寒冷消耗的体能较多，患者需要合理饮食，避免接触致使癫痫发作的诱因。

　　3、 冬季夜间时间变长，白天时间变短，外出时间也随之减少，癫痫患者不要长时间呆在屋内，适当的进行一些体育锻炼，不但可以增强自身的免疫力，还有利于调整心情。

　　4、 患者家属要多给患者进行系里疏导，给予支持、鼓励，为患者创造一种良好的家庭氛围，培养患者的积极心态，减少癫痫发作，降低因发作给患者带来的身心伤害